Liebe Menschen und Freunde der Gewaltfreien Kommunikation,

In unseren Übungsabenden möchten wir gemeinsam die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) vertiefen und einen Raum für Gemeinschaft und ein vertrauensvolles Miteinander öffnen und füllen.

Wir üben in Prozessen zu Zweit oder in Kleingruppen sowie in kleineren Übungen unter unsere gewohnten Schutzmechanismen zu tauchen, um mit unseren darunter liegenden Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt zu kommen. Dafür nutzen wir u.a. unsere Konflikte, die wir aus unserem Alltag mitbringen.

Wir stellen Themen wie Empathie, Bedürfnisse, Selbstempathie und Gefühle in den Mittelpunkt und üben uns im Fühlen, Verbinden und Begleiten.