Einzelbegleitung

Tatjana Wolf

Nichts ist heilsamer als die Präsenz des Augenblicks im Gegenüber zu spüren

Ich begleite Menschen mit dem Hintergrund von Gewaltfreier Kommunikation und NARM (Heilungsansatz bei Entwicklungstrauma)
Ich öffne einen liebevollen Raum der Erkundung – wo alles was auftaucht gesehen werden kann.
Ich schaue mit dir was deiner Sehnsucht in den Weg gerät und was es braucht, um wieder tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen.

Aus der Sicht von NARM gibt es wichtige Entwicklungsbedürfnisse. Werden diese Bedürfnisse in der kindlichen Entwicklung nicht angemessen genährt und gestärkt, hat dies Auswirkungen auf unsere Sicht auf die Welt und auf uns selbst. Die Fähigkeit zur zunehmenden Selbstregulierung und zur selbstständigen Befriedigung unserer Grundbedürfnisse und somit letztlich zu einer erfüllten Lebensweise kann sich nicht ausreichend entwickeln. Es entsteht dadurch ein verzerrter Blick auf uns selbst und die Welt.
Durch die Arbeit mit NARM werden diese dysfunktionalen Anschauungen und Überzeugungen und die daraus entstehenden Handlungsmuster auf achtsame Weise bewusst gemacht.

So entstehen neue Möglichkeiten unsere bislang unbewussten Muster wahrzunehmen und zu verändern. Die Fähigkeit mit uns, mit unseren Bedürfnissen und unseren Grenzen sowie mit anderen Menschen in Kontakt zu gehen, kann auf diese Weise nachreifen.
Wir lernen die eigene Verletzlichkeit anzunehmen und übernehmen die Verantwortung für uns selbst und unser Handeln.

Eine Sitzung nach NARM kostet 90 Euro /60 Min

Bei Interesse kontaktieren Sie uns entweder telefonisch oder per E-Mail.

Tatjana Wolf in Bad Belzig
Telefon: 0157 – 78 77 39 26
Mail: willkommen@gewaltfrei-gluecklich.de

Einzelsitzungen sind sehr gut auch online möglich!

Andreas Duda

Intuitive, traumainformierte Körper- & Energiearbeit sowie Nervensystembasierte Prozessbegleitung(auch online möglich)

Ich begleite gerne Menschen, die bereits auf dem Weg eigener Selbst-Entfaltung sind und sich über einen Körper- und Nervensystemorientierten Prozess, tiefer und umfassender kennenlernen und erleben wollen.

Begleitung bei/in:

Entwicklung- bzw. Vertiefung des eigenen Körper-Spürbewusstseins um den eigenen Fühlraum zu erweitern
Nervensystembasierte Prozessarbeit zur emotionalen Integration schmerzhafter, noch unverarbeiteter Erfahrungen (auch über Videotelefonie möglich)
eigene Grenzen spüren und artikulieren(Wut- und Lebenskraft stärken und beinhalten)
Wahrnehmung & Lösung von Körper- und Energieblockaden
Wiederverbindung von Körper und Geist/Kognition(Beheimatung in unserem ganzen Mensch-Sein)
Selbstbild & Selbst-Bewusstsein (Erweiterung von Möglichkeits- und Handlungs~Spielräumen im Alltag)
Paarentwicklungs- und Konflikt- bzw. Versöhnungsprozessen
Sexuellen Themen auf emotionaler und körperlicher Ebene(Einzel- und auch Paarbegleitung)

Ablauf:
Über ein anfängliches, klares formulieren deiner Absicht, gestaltet und richtet sich diese „Erkundungssitzung“ aus. Ich lade dich darauf hin in einen sich verlangsamenden Erlaubnis- und Wahrnehmungsraum ein, in dem sich die Nervensystem- und Körperintelligenz von uns beiden entfalten und in dir erweiternd und vertiefend wirken kann. Über die gemeinsame Präsenz und eingefühlte Zuwendung kann eine Erweiterung deiner Fühl- und Wahrnehmungsfähigkeit geschehen und zu vermehrter Lebendigkeit führen. Über diesen Vorgang können sich in dir auch größere Möglichkeits- und HandlungsSpielräume für deinen Alltag eröffnen. D.h. dass du emotionale Prozesse besser in dir beinhalten und verarbeiten kannst und du mehr Handlungsmöglichkeiten in Beziehungen und in Konfliktsituationen zur Verfügung hast.

Ich sehe mich dabei als Übersetzer bzw. Begleiter, der dich unterstützt wieder in Kontakt mit deiner dir innewohnenden Körperintelligenz zu kommen bzw. deinen Kontakt zu ihr noch mehr zu vertiefen. Immer differenzierter den Feinheiten, die in dir stattfinden, begegnen zu können und die Geschenke, die sich darin verbergen, verstehen und annehmen zu lernen.

Mein Begleitungsangebot reicht dabei von einem Gesprächs- und Nervensystem basierten Prozess, der im Sitzen stattfindet(und auch online möglich ist), bis zu einer körper- und berührungsorientierten Session im Liegen bzw. dich bewegen, bei dem du deinen Körperimpulsen folgen kannst und ich dir über die in mir auftauchenden Impulse Angebote mache, die du je nach Stimmigkeit annehmen oder ablehnen kannst. Darin findet auch immer wieder ein verbaler Austausch zu deinen Empfindungen und momentanen Erfahrungen statt. Näheres dann gerne bei einem persönlichen Erstgespräch(siehe unten)!

Vita:
Seit gut 30 Jahren bin ich begeisterter Körper- und Lebendigkeitsforscher. Mein Lernen, Be-greifen und Erfahren geschah und geschieht über körperorientierte Therapie- und Körpermethoden. Von klassischer Massage, über reichianische Vegeto-Körpertherapie, Streaming Theater, Weiterbildung in Somatic experience(Traumaheilung), Performancearbeit, Contact Improvisation bis zu einer Supervisions- und Coachingfortbildung.

Seit 30 Jahren dem Gemeinschaftsprojekt ZEGG sehr verbunden, in seiner Heilungsarbeit zum Thema Sinnlichkeit und Sexualität. Von 2009 bis 2015 in der Gemeinschaft gelebt, geforscht und gewirkt(Gestaltung von Empathiefestivals und sinnlichen Räumen). In der Zeit wurde auch mein mittlerweile 13 jähriger Sohn Josha geboren.

Seit 6 Jahren begleite ich körperbasierte und traumainformierte Jahresgruppen zum Thema Gewaltfreie Kommunikation bei Gewaltfrei-Glücklich.

Mitbegründer von Sensing the Change(einem somatisch-politischen Projekt) zum Thema: Verkörperter Aktivismus und Wirksamkeit in der Welt

3 moduliges „Conflict Transformation Training (Advanced)“ im Herbst 2022, zu den Themenschwerpunkten: Funktionsweise unseres Nervensystems, Neurobiologische Prinzipien von Trauma und emotionaler Überwältigung sowie Prozessorientierter und emotional nachhaltiger Konflikt-Transformation.

Energieausgleich: Einzelbegleitung: 80 bis 110 Euro online bzw. 90 bis 120 Euro pro Stunde live (in Werder/Havel).
Paarbegleitung: 90 bis 120 Euro pro Stunde, je nach Einkommen und finanzieller Möglichkeit. Ermäßigung auf Anfrage möglich.

Erstgespräch ca. 15 min. (via Videotelefonie): kostenlos
Praxisraum im Tanzwerk: Eisenbahnstraße 73, Werder/Havel (Nähe Bahnhof)

Kontakt:
email: a.duda@posteo.de
mobil: 0049 176/782 56 151